Psichologinės sveikatos svarba sportuojant: patarimai iš sporto žvaigždžių
Sporto pasaulis dažnai sutelkia dėmesį į fizinę sveikatą, tačiau ne mažiau svarbi yra ir psichologinė sveikata sportininkams. Mintinis požiūris, emocinė būsena ir streso valdymas gali turėti didžiulę įtaką sporto rezultatams.…