Mitybos planai treniruotėms ir varžyboms
Tinkama mityba yra neatsiejama bet kurio sportininko sėkmės dalis. Teisingai subalansuotas maistas padeda ne tik pasiekti geriausių rezultatų treniruotėse ir varžybose, bet ir palaiko sveiką gyvenimo būdą. Šiame straipsnyje išsamiai…