Tinkama mityba yra neatsiejama bet kurio sportininko sėkmės dalis. Teisingai subalansuotas maistas padeda ne tik pasiekti geriausių rezultatų treniruotėse ir varžybose, bet ir palaiko sveiką gyvenimo būdą. Šiame straipsnyje išsamiai…
Sportas ir mityba yra glaudžiai susijusios – tinkamas maisto pasirinkimas gali turėti didelę įtaką sportinėms veikloms ir jūsų sveikatai. Norint pasiekti geriausių sportinių rezultatų, svarbu rūpintis savo kūno mityba. Šiame…
Sportuojantysis žino, kad tinkama mityba yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių sėkmingą sportinių tikslų pasiekimą. Subalansuota mityba suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, energijos ir padeda atkurti jėgas po intensyvių treniruočių.…
Sportuojanti.lt