Šis straipsnis skirtas išsamiam supratimui apie maratonų treniruotes, pradedant nuo naujokų ir baigiant patyrusiais bėgikais. Maratonas yra ypatingas iššūkis, reikalaujantis fizinio pasirengimo, psichologinės jėgos ir tvirtos valios. Pažvelkime į kiekvieną…
Maratonas yra vienas iš išbandymų pilnų fizinės ištvermės ir valios stiprybės sporto renginių. Norint pasiekti sėkmę šioje iššūkyje, ne tik reikia intensyviai treniruotis, bet ir teisingai maitintis bei planuoti treniruotes.…
Maratonai Lietuvoje yra ne tik sporto renginiai, bet ir didžiuliai bendruomenės susibūrimai, kurie kasmet pritraukia tūkstančius dalyvių ir šventėjusiųjų. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime maratonų kultūrą Lietuvoje, išskirsdami populiariausius renginius, svarbiausius…
Sportuojanti.lt